O-Láb (Genu varum) – amit a szülőknek érdemes tudni
Az O-láb (szaknyelven genu varum) egy olyan állapot, amikor a gyermek térdei álláskor távol maradnak egymástól, miközben a bokái összeérnek. Ilyenkor a lábak alakja az O betűre emlékeztet. Sok szülő számára riasztó lehet, ha a gyermek „görbe lábbal” jár, de fontos tudni, hogy bizonyos életkorban ez teljesen élettani jelenség, és általában magától rendeződik.
Mi az az O-láb?
Az O-láb esetén a térdízületben a combcsont és a sípcsont tengelye kifelé dől, emiatt a térdek nem érnek össze, ha a bokák zártak. A deformitás lehet enyhe, amely alig látható, de olykor kifejezettebb formát is ölthet.
Kisgyermekkorban ez gyakori és természetes állapot, mert a járás megindulásakor a lábak varus irányba állnak. A legtöbb esetben a tengelyeltérés a növekedés előrehaladtával magától korrigálódik. Ha azonban a görbület túl nagy, egyoldali vagy panaszt okoz, kóros elváltozásra is gyanakodni kell.
Miért alakul ki?
Élettani görbület
A gyermek lába a járás megindulásakor – 12–18 hónapos korban – természetesen O-formájú. Ez az élettani O-láb a fejlődés része, és 2–3 éves korra általában kiegyenesedik. Később előfordulhat átmeneti X-láb is, mielőtt a tengely beáll a normál felnőttkori helyzetre.
Túlsúly
A súlytöbblet fokozhatja a térdízület terhelését, így a varus állás látványosabbá válhat.
Kóros okok (ritkábbak)
- Angolkór (rachitis) – D-vitamin hiány miatt alakul ki, és a csontok szerkezete gyengül.
- Blount-kór – a sípcsont növekedési zavara, amely tartós és fokozódó görbületet okozhat.
- Sérülés vagy fertőzés – a növekedési porcot érintő károsodás következményeként is jelentkezhet O-láb.

Hogyan lehet felismerni?
A szülők többnyire saját maguk is észreveszik:
- a gyermek álláskor O-formájú lábakkal áll,
- a bokák összeérnek, miközben a térdek között rés marad,
- járás közben a lábak kifelé görbülnek,
- súlyosabb esetben a gyermek gyakrabban botlik vagy panaszkodik fáradtságra, térdfájdalomra.
Az élettani O-láb nem okoz panaszt, és a gyerekek ugyanúgy szaladnak, másznak, sportolnak, mint társaik.
Mit vizsgál az orvos?
- A gyermekortopédiai vizsgálat során a szakember:
- ellenőrzi, hogy a deformitás mindkét lábon azonos-e,
- megfigyeli a járásmintát és az izmok működését,
- szükség esetén röntgenvizsgálatot végez a csontfejlődés pontos felmérésére.
- A vizsgálat célja annak eldöntése, hogy az O-láb a természetes fejlődés része, vagy valamilyen kóros állapot áll a háttérben.
Hogyan kezelhető?
Élettani esetben
- Nem igényel kezelést.
- A tengelyállás a növekedés során spontán korrigálódik.
- A szülők megnyugtatása, rendszeres kontroll elegendő.
Otthoni teendők
- sok mozgás és szabad játék,
- megfelelő táplálkozás, rendszeres D-vitamin bevitel,
- egészséges testsúly fenntartása.
Kóros genu varum kezelése
- D-vitamin pótlás rachitis esetén,
- ortopédiai eszközök – ritkán sín,
- műtéti korrekció – csak súlyos, tartós deformitásnál indokolt, többnyire nagyobb gyermekeknél.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
- Ha a görbület 2–3 éves kor után is fennáll vagy romlik,
- ha a deformitás csak az egyik lábon látható,
- ha a gyermek fájdalomra panaszkodik, vagy bizonytalan a járása,
- ha a térdtávolság nagyon nagy és szembetűnő.
Prognózis
A legtöbb gyermeknél a deformitás magától megszűnik a növekedés során. Ez az élettani fejlődés része, és később nem okoz panaszt. Amennyiben azonban kóros betegség – például angolkór vagy Blount-kór – áll a háttérben, a korai felismerés és a kezelés kulcsfontosságú. Időben megkezdett terápiával a gyermek teljes életet élhet, sportolhat, és lábai normális tengelybe kerülhetnek. Kezeletlen, súlyos esetekben a tartós tengelyeltérés felnőttkorban fokozott terhelést okoz a térdízületben, ami porckopáshoz és fájdalomhoz vezethet. Ezért fontos a rendszeres kontrollvizsgálat és az időben történő orvosi beavatkozás, ha szükséges.
Megelőzés és életmód
Az O-láb kialakulását teljesen megelőzni nem lehet, de sokat tehetünk a gyermek ízületeinek egészségéért:
- rendszeres testmozgás és sport (úszás, futkározás, kerékpározás),
- kiegyensúlyozott étrend kalciummal és D-vitaminnal,
- egészséges testsúly megőrzése,
- kényelmes, jó tartást biztosító cipő viselése.
A szülői példamutatás döntő: a közös játék, sport és aktív életmód nemcsak a csontok és ízületek egészségét támogatja, hanem a gyermek önbizalmát és lelki fejlődését is. Érdemes már kisgyermekkorban kialakítani a mozgás szeretetét, mert ez hosszú távon a felnőttkori egészséget is védi.