A W ülés – tévhit vagy valós veszély?
A szülők körében gyakran hallani figyelmeztetést: „Ne engedd a gyereket W-ben ülni, mert tönkreteszi a csípőjét!”. Az interneten is számos olyan cikk és fórum található, ahol a W ülés komoly ortopédiai problémák előidézőjeként szerepel. De vajon valóban így van? Valóban veszélyt jelent, ha a gyermek így ül le játszani, rajzolni vagy tévét nézni? Nézzük meg a legfrissebb orvosi szakirodalom alapján, hogy mit érdemes tudni erről a testhelyzetről.
Mit jelent a „W” ülés?
A W ülés során a gyermek fenekén ül, miközben a lábai térdnél behajlítva a teste mellett helyezkednek el, és a lábfejek kifelé fordulnak. Felülről nézve a lábak formája egy nagy „W” betűre emlékeztet, innen kapta a nevét. Ez a testhelyzet sok kisgyermek számára kényelmes, hiszen stabilitást ad játék közben, és lehetővé teszi, hogy a törzs egyenes maradjon.
Tévhit: káros a csípőre
A leggyakoribb aggodalom az, hogy a W ülés károsítja a csípőt, sőt akár csípőficamot, diszpláziát vagy más fejlődési rendellenességet okoz. Sok szülő aggódik, amikor gyermekét rendszeresen így látja ülni, és próbálja leszoktatni róla.
Tény: nincs bizonyíték a káros hatásra
A Los Angeles-i Gyermekkórház (CHLA) ortopéd szakemberei egy nagy vizsgálatban kimutatták, hogy nincs összefüggés a W ülés és a csípőfejlődési rendellenességek között. Az International Hip Dysplasia Institute (IHDI) szintén hangsúlyozza: a W ülés önmagában nem ártalmas, nem okoz csípőficamot, és nincs bizonyíték arra, hogy bármilyen ortopédiai kárt tenne a tipikusan fejlődő gyermekeknél.
Miért választják a gyerekek?
A kisgyermekek csontjai és ízületei még nagyon rugalmasak, és sokuknál a combcsont (femur) enyhén befelé fordul – ezt belső femur torziónak nevezik. Emiatt a „W” ülés számukra kényelmes és stabil. Az esetek többségében a combcsont torziója a növekedéssel fokozatosan kiegyenesedik, általában 8 éves kor körül. Ez azt jelenti, hogy a gyermek, aki óvodásként szívesen ül W-ben, később magától kinövi ezt a szokást, anélkül, hogy bármilyen probléma kialakulna.
Mikor kell aggódni?
Bár a W ülés önmagában nem veszélyes, vannak olyan helyzetek, amikor érdemes szakemberhez fordulni:
- ha a gyermek 15 hónapos koráig nem kezd el járni,
- ha a járás hirtelen megváltozik, sántítás jelentkezik,
- ha a gyermek 3 éves kor után is rendszeresen lábujjhegyen jár,
- ha a lábak állása aszimmetrikusnak tűnik, vagy a gyermek fájdalmat jelez.
Ezekben az esetekben fontos az ortopédiai kivizsgálás, de ezek nem a W ülés következményei, hanem más háttérben álló mozgásszervi eltérések jelei lehetnek.
Kell-e leszoktatni a gyermeket?
A szakértők szerint nincs szükség arra, hogy a szülők erővel megakadályozzák a W ülést. Sokkal fontosabb, hogy a gyerekek változatos testhelyzetekben üljenek – W-ben, keresztbe tett lábbal, oldalt ülve, széken vagy akár térdelve. A sokféle pozíció természetes, és segíti az izomzat kiegyensúlyozott fejlődését.
Összefoglalás
A W ülés egy ártalmatlan, sokszor kényelmes ülési mód, amely a kisgyermekek jelentős részénél természetes. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy károsítaná a csípőt vagy más ortopédiai problémát okozna. Nem szükséges a gyermeket erről leszoktatni, kivéve, ha más gyanús jelek – például fájdalom, tartós sántítás vagy mozgásfejlődési elmaradás – is jelen vannak. A szülők feladata inkább az, hogy figyeljék gyermekük fejlődését, biztosítsanak számára változatos mozgási lehetőségeket, és csak szükség esetén forduljanak szakemberhez.
További hiteles szakmai források – „W” ülés
Gyakori kérdések – „W” ülés gyermekkorban
Ártalmas-e a „W” ülés a gyermek csípőjére?
Nem. Kutatások és szakmai szervezetek (pl. CHLA, IHDI) szerint a „W” ülés nem okoz csípőficamot vagy diszpláziát. Ez egy természetes ülésmód, amit sok kisgyermek kényelmesnek talál.
Miért választják a gyerekek gyakran a „W” ülést?
Kisgyermekkorban a combcsontok befelé fordulása miatt természetes, hogy a „W” ülés kényelmes. Ez az anatómiai sajátosság általában 8 éves korra fokozatosan rendeződik.
Le kell-e szoktatni a gyermeket a „W” ülésről?
Nem szükséges erővel leszoktatni. Nincs bizonyíték arra, hogy a „W” ülés káros lenne. A legtöbb gyermek ezt a szokást magától kinövi.
Mikor indokolt orvoshoz fordulni?
Akkor érdemes orvoshoz fordulni, ha a gyermek 15 hónaposan sem jár, járása hirtelen megváltozik, sántít, vagy 3 éves kor után is folyamatosan lábujjhegyen jár.